*

大人ニキビには女性ホルモンのバランスが関係

女性ホルモンのバランスの乱れが大人ニキビの要因になる!?

女性ホルモンのバランスを整え大人ニキビを解消!

過去記事においてもニキビには思春期ニキビと大人ニキビの2つがあり、
その要因が思春期ニキビは成長ホルモンの影響であるのに対し、大人ニキビには様々な要因が複雑に絡み合っているケースが多いというお話をしました。

そして、ニキビ跡と大人ニキビにもつながりがあり、
ニキビ跡が残りやすいのも大人ニキビができやすいのもお肌の状態が良くないからであるというお話もしてきました。

その中の一つの要因として女性ホルモンのバランスの乱れが挙げられるのですが、
女性ホルモンのバランスを整えてあげることも大人ニキビだけでなく、ニキビ跡改善にも良いことです。

では女性ホルモンのバランスを乱してしまう原因とはどんなことが考えられるのでしょうか?

・ファッション性を重視した薄着な服装によるカラダの冷え
・タイトなジーンズや引き締め効果のある下着などの着用による血行の不良
・ダイエットによる無理な食事制限による栄養不足
・水分補給をきちんと行っていない
・バスタイムにお風呂に浸からずにシャワーだけで済ます
・睡眠時間が少ない。女性ホルモンが最も分泌される時間帯に寝ていない

こういったよくあることが実は女性ホルモンのバランスを乱す原因になっていたりします。

見てもらうとお分かり頂けると思いますが、
これらは女性ホルモンのバランスを乱すだけでなく、カラダの健康にも良くないことばかりですよね。

カラダの健康状態が良くないといくら良質なスキンケアを行っても効果がでないということもこれまでにお伝えしてきました。

お肌の状態が良くないとニキビができやすいだけでなく、ニキビ跡も残りやすくなり、ニキビ跡の改善もできにくくなります。

ニキビ跡消すという目的を果たすにはお肌の状態だけでなく、もっと本質的な心身の健康からケアしていく必要があります。

カラダの外側から行うケアには弱ったお肌に最適な専用の化粧品がオススメ!
ニキビ後のスキンケアならリプロスキン

関連記事

vitamin

適正なミネラルとビタミンの摂取でニキビ跡消す

ミネラルとビタミンは健やかなお肌には必須です! ミネラルとビタミンはとりまくればいいわけではなくバ

記事を読む

nikibi_02

ニキビ跡ができてしまう2つの原因とは

ニキビ跡ができてしまう原因は2つあります。 外的原因…洗顔方法やスキンケア方法、化粧方法な

記事を読む

hada

ニキビができる原因とは

ニキビの原因を知ることで改善方法もわかります! ニキビはなぜできるのか? ニキビができる人、

記事を読む

nikibitubusu

ニキビを潰すことは傷をつくること、つまりニキビ跡を残すこと

ニキビを潰すことは自らニキビ跡をつくるということ ニキビを潰すことがクセになっている人は要注意

記事を読む

mizu

カラダとお肌と水の関係性について|これだけは読んでください

いい水を体内に取り入れましょう! 地球上のあらゆる生物にとって欠かせない「水」 本当に知って

記事を読む

smile

ニキビ跡消すにはストレスの発散が大切

ストレス社会と上手に付き合うことはお肌にも大切! ストレスをゼロにはできないので発散する方法を学び

記事を読む

saron

ケミカルピーリングとピーリングの違いとは

ケミカルピーリングって何? ケミカルピーリングはサロンや病院で行う治療 ニキビ跡と言えばケミ

記事を読む

riproskin

リプロスキンの最も効果的な使い方

リプロスキンによるスキンケアの効果を最大限に引き出すには! 4つのステップでニキビ跡消す!

記事を読む

no image

ニキビの種類について【黄ニキビ】

黄ニキビはニキビ跡へのカウントダウン! 放置も潰すのも絶対ダメ!黄ニキビには治療が必須! ニ

記事を読む

katakori

肩こり症はニキビ跡消すのに大敵

肩こりを軽視するのは危険!? 肩こりは放置せずに早い段階で解消しましょう! ニキビ跡消すには

記事を読む

riproskin
リプロスキンの最も効果的な使い方

リプロスキンによるスキンケアの効果を最大限に引き出すには! 4つのス

kekkan
ニキビ跡消すことと血管の重要性

なんでニキビ跡消すことと血管が関係あるの? 血管は人体における最大の

vitamin
適正なミネラルとビタミンの摂取でニキビ跡消す

ミネラルとビタミンは健やかなお肌には必須です! ミネラルとビタミンは

touyouigaku
東洋医学でニキビ跡消す!

東洋医学と西洋医学の違いとは? 簡単にいうと東洋医学は心身の内からの

horumon
大人ニキビには女性ホルモンのバランスが関係

女性ホルモンのバランスの乱れが大人ニキビの要因になる!? 女性ホルモ

PAGE TOP ↑