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エイジングケアは今すぐ始める必要がある

エイジングケアがなぜ必要なのか?

エイジングケアをしなければどうなるの?

今回の内容は10代の方にはあまり関係がないかもしれません。

ですが、20代以上の方は皆さんに知っておいてほしいと思います。

よくこんなフレーズを見かけませんか?

『40歳からはじめるエイジングケア』

あくまでも上記は一つの例です。

エイジングケアというのは年齢に応じたスキンケアという意味であり、若返りを意味するアンチエイジングとは異なります。

美肌ホルモンとも呼ばれるエストロゲンは25歳くらいからどんどん分泌が減っていきます。

一気に減るというのではありませんが、緩やかに分泌量は減っていくのです。

それはあくまでも、お肌やカラダの状態が正常の場合であるということが重要です。

強いストレスや栄養不足、不規則な生活、偏った食事をしているとエストロゲンの分泌は極端に減ってしまいます。

だからこそエイジングケアが必要なのです。

エイジングケアは20代になったらすぐに始めるべきです!

何も20代から高級な美容液などをたっぷりつけましょう!ということではありません。

お肌やカラダの状態を正常に保ち、せっかくカラダが分泌してくれるエストロゲンなどの美肌ホルモンの恩恵をしっかりと受けましょう!ということです。

「若いころは無理してもいい!」というのはあくまでも回復力が高いというだけで、

若かろうとなんだろうと、現代においての強いストレスや不規則生活、栄養不足の状態を続けていて影響がでないわけありません。

ターンオーバーも加齢とともに周期が遅れてきます。これも正常な状態であってもです。

特にカラダの内側の健康状態を正常に保っていなければ、老化は進む一方になってしまいます。

年を重ねれば皮脂分泌も衰えてきますので、その場合は潤いや保湿のケアに焦点を当てればいいわけです。

エイジングケアは何もスキンケアだけではありません。

一番のエイジングケアはカラダの本来の機能を正常に働かせる土台作りです。

それはたとえ20代であってもすぐにケアしていかなければ、

それこそ30歳になった時に肌年齢が40歳ということもありえるわけです。

若い方ほど怠りがちなカラダの内側を良くするためのケアを今すぐはじめましょう!

ニキビもニキビ跡が残りやすいのもお肌とカラダの内側の状態が良くないから!
外側のケアは弱ったお肌に最適な化粧品を使いましょう!
ニキビ後のスキンケアならリプロスキン

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