*

ニキビができる原因とは

ニキビの原因を知ることで改善方法もわかります!

ニキビはなぜできるのか?

ニキビができる人、ニキビができない人、いったい何が違うのでしょうか?

ニキビが起こる直接の原因は過剰な皮脂です。

ですが、その皮脂がなぜ過剰に分泌されるのか、それにはお肌の状態が深く関わっています。

人間のカラダというのは基本的にはよくできていて、

お肌が乾燥していたり、強い紫外線を浴びたりなどをするとダメージを軽減しようとして、

自己防衛機能が働きます。

お肌が乾燥していれば、皮脂を分泌することでお肌を守ろうとし、

紫外線から身を守る為にメラニンを分泌したりします。

ではお肌の乾燥はどのように起こるのでしょうか?

原因は様々でしょうが、お肌というより身体の健康状態が良くない時

または洗顔やクレンジング、ピーリング、基礎化粧品、メイクなどによってお肌に刺激を与えている。

ということが考えられます。

自己防衛反応によりある程度までは弱ったお肌を守ることができますが、

ストレスやホルモンバランスの乱れ、栄養不足、生活習慣の乱れ、食生活の乱れ、睡眠不足といった

要因が重なるとお肌自体がどんどん弱っていき、そこに外部からの刺激を受けようものなら守りが追いつかなくなります。

そうなってきても身体はまだお肌を守ろうとしてとにかく皮脂を分泌し続けたり、

メラニンを出し続けたりと過剰な反応が起こってしまいます。

お肌自体は弱っているのでターンオーバーも正常ではなく、お肌の表面には古い角質が溜まったりして、

毛穴を塞いでしまい、それでも皮脂の過剰分泌は止まらずに塞がった毛穴内部で皮脂がどんどん溜まってしまい、

皮脂を栄養としてニキビ菌とも呼ばれるアクネ菌が繁殖し、炎症を起こし、ニキビができてしまいます。

その頃のお肌はとても過敏になっていますし、もちろんお肌の状態は悪化し続けていますので、

炎症を起こしたニキビの完治にも時間が掛かりますし、

ニキビが治ったとしても過敏になったお肌がメラニンを出し続けていると色素沈着としてニキビ跡が残ります。

それこそ、アクネ菌とお肌の戦いが長引き、炎症が真皮にまで及べば凸凹のクレーターニキビ跡が残ってしまうことになります。

お肌の状態が悪くなるとこのように悪循環を引き起こしますし、

ニキビだけでなく、シミ、シワ、くすみなど様々な肌トラブルにもつながります。

カラダの内側のケアと外側のケアによってお肌を健やかな状態にすることがいかに重要かお分かり頂けますでしょうか?

お肌の状態が健やかになれば、反対に良い循環が起こります。

カラダの外側から行うケアには弱ったお肌に最適な化粧品がオススメ!
ニキビ後のスキンケアならリプロスキン

関連記事

horumon

大人ニキビには女性ホルモンのバランスが関係

女性ホルモンのバランスの乱れが大人ニキビの要因になる!? 女性ホルモンのバランスを整え大人ニキビを

記事を読む

sengan

ニキビ跡消すには間違った洗顔方法の改善が必須!

ニキビ跡を消したいなら正しい洗顔を心掛けましょう 間違った洗顔の仕方をしていませんか? ニキ

記事を読む

yasai

ニキビ跡を消すための食生活の見直しとは

食生活の重要性をしっかり把握する カラダは自分が食べたもので作られている よくある間違いなのです

記事を読む

tarnover

お肌の改善には最低でも28日間~3ヶ月要する

1日や2日で美肌はならず! 28日間(ターンオーバー)を経てお肌は改善されていく ニキビ自体

記事を読む

kekkan

ニキビ跡消すことと血管の重要性

なんでニキビ跡消すことと血管が関係あるの? 血管は人体における最大の臓器です。 ニキビ跡消す

記事を読む

merit

ニキビ跡の改善はメリットがいっぱい

考え方の視野を広げてみる 一つのことから一つを得るのでなく一つのことからたくさん得ちゃいましょう!

記事を読む

no image

ニキビの種類について【黄ニキビ】

黄ニキビはニキビ跡へのカウントダウン! 放置も潰すのも絶対ダメ!黄ニキビには治療が必須! ニ

記事を読む

otonanikibi

大人ニキビはなぜニキビ跡になりやすいのか?

大人ニキビはニキビ跡になりやすいはホント? 大人ニキビができるプロセスこそが重要 よく大人に

記事を読む

no image

ニキビの種類について【黒ニキビ】

黒ニキビと白ニキビは似た者同士!? ニキビの初期症状である黒ニキビに適切なケアを! ニキビ跡

記事を読む

nayami

ニキビ跡の種類と改善に必要なこと

ニキビ跡の種類を知っておきましょう! ニキビ跡の2つの種類とは? ニキビ跡といいましてもその

記事を読む

riproskin
リプロスキンの最も効果的な使い方

リプロスキンによるスキンケアの効果を最大限に引き出すには! 4つのス

kekkan
ニキビ跡消すことと血管の重要性

なんでニキビ跡消すことと血管が関係あるの? 血管は人体における最大の

vitamin
適正なミネラルとビタミンの摂取でニキビ跡消す

ミネラルとビタミンは健やかなお肌には必須です! ミネラルとビタミンは

touyouigaku
東洋医学でニキビ跡消す!

東洋医学と西洋医学の違いとは? 簡単にいうと東洋医学は心身の内からの

horumon
大人ニキビには女性ホルモンのバランスが関係

女性ホルモンのバランスの乱れが大人ニキビの要因になる!? 女性ホルモ

PAGE TOP ↑