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お肌の改善には最低でも28日間~3ヶ月要する

1日や2日で美肌はならず!

28日間(ターンオーバー)を経てお肌は改善されていく

ニキビ自体は3日で治るかもしれません。

だからといって3日でお肌の状態が良くなることはありません。

今日からニキビを作らないため、ニキビ跡を消すために健やかなお肌を目指して体の内と外のケアを始めたとします。

仮に初日から順調にカラダの内側のケア(生活習慣や食生活)と外側のケア(スキンケア)による

良い影響が現れたとしても、実際にお肌の表面に目に見える形になるには最低28日は掛かります。

それはお肌の表面にある表皮は28日間というサイクルをかけて生まれ変わるからです。

これは皆さんご存知のターンオーバーというものです。

良いお肌のターンオーバーが始まるにも時間が掛かる!

ところが、こうはなかなかうまくはいきません。

それはなぜかといいますと、

今あなたのお肌の状態が良い状態ではないからです。

お肌の状態が良くて満足していれば、わざわざ当サイトでこのような記事を読んではいないでしょう。

お肌の状態が良くないというのは過去記事でもなんどもお伝えしましたが、

ターンオーバーなどが正常でないことがほとんどです。

すなわち28日間よりも遅くなっているのです。

28日間で改善される可能性があるのは、正常にターンオーバーできているという条件があってこそのものです。

それだけではありません。

おそらく、今お肌の状態が良くないことの理由は外からのケアであるスキンケアが適正でないからだけではないはずです。

ほとんどの場合はカラダの内側の問題(ストレス、生活習慣、食生活、体内環境)があるはずです。

ということは、カラダの内側の問題が改善され、適正なスキンケアをおこなって初めて、健やかなお肌につながるターンオーバーの最初のスタートがきれるわけです。

その最初のスタートが訪れるまでには個人差はあるでしょうが、最低でも1~2か月は掛かるのではないでしょうか。

なぜなら、ストレスを軽減し、生活習慣を改め、食事の栄養バランスを整え、摂った栄養をきちんと吸収できる腸内環境も整えるというのはそんなに簡単にできることではないからです。

その上で、最初のスタートが訪れ、表面に現れるまでにはまた28日間掛かります。

結局、今の良くないお肌の状態から健やかなお肌になるには最低でも3ヶ月ほどは様子を見なければいけないということになります。

これはあくまでも目安です。

何も知らずに3日間でキレイなお肌は手に入るという思い込みによって、失敗してケアを諦めるということは避けて頂きたいので最低でもこのくらいは掛かりますよという目安にして頂ければと思います。

やるやらないはもちろん自由です。

そんなに時間をかけなくてもすぐにお肌をキレイにできて、ニキビもニキビ跡も消すことができるはず!と思われる方はそういった方法をお探しください。

なるほどな!と思って頂けた方は根本的なケアを長めの期間設定で取り組んで頂ければと思います。

カラダの内側のケアは日々の努力と意識の持ちようです。
外側から行うケアには弱ったお肌専用の特別な化粧水を使いましょう!
ニキビ後のスキンケアならリプロスキン

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