*

珪素(ケイ素)足りてますか?体内環境を整える

現代人は珪素(ケイ素)が不足がち!?

珪素って何?

当然、ニキビ跡消すという目的に無関係ではないからお伝えいたします。

前回は「水」の重要性をお伝えしましたが、

今回は前回にもちらっとだけ紹介したケイ素についてお話したいと思います。

ケイ素というのは元素のひとつで元素記号はSiで表されるものです。

ケイ素はミネラルでもあります。

珪素は鉱物に含まれており、その為、昔は土の中で育つ野菜などから摂取することができていました。

今では野菜はキレイにされた状態で売りに出されるので珪素を野菜から摂ることが難しくなりました。

現代人の多くは珪素不足になっているといわれています。

もともとミネラルはカラダの中で生成できるものではありませんので、

体外から体内へと取り入れる必要があります。

珪素は天然の防腐効果や乳化効果に優れており、

腸内の環境をきれいにしたり、余分な脂肪を取り除いてくれるとされています。

腸内環境が悪いというのは腸内で腐敗が進んでいる状態ともいえるので、

腐敗をストップするために珪素の天然の防腐効果が役立つとのことです。

もしかすると現在どんなにお肌に良いといわれる方法を試してきても効果がなかったと嘆いているのであれば、

カラダが正常に機能するためのミネラルが足りていない

又は摂取量は足りていても吸収率が落ちているため必要量を得れていないという可能性もあるわけです。

最初に申し上げましたように珪素は鉱石に含まれており、

珪素の塊というべき鉱石は水晶です。

だからといって水晶をそのまま口にしてもそのまま排出されるだけで吸収することはできません。

珪素を吸収できるように水溶性にした水溶性珪素という商品が販売されていますので、

今の段階で珪素不足を補いたいのであれば、水溶性珪素をオススメします。

まれに天然のケイ素の液体が存在するようで、とても高額な価格で一部の資産家などの間で売買されているようです。

珪素はまだまだその秘められたパワーが研究されており、

まだまだこれからの成分ですが、

カラダにいいといわれる食べ物をひも解いていくと、

実は珪素の含有量が多かったという例がたくさんあります。

カラダの表面と体内環境はつながっています

これまでお話した内容はただの健康面のお話ではありません。

一見すると関係のないように思われるかもしれませんが、

体の内側の状態はもちろん体の外側であるお肌に対して影響を及ぼします。

どんなことでも土台がしっかりしていないとちゃんとした効果や結果は得られませんよね。

美容面にも同じことが言えます。

あらゆるスキンケアを試し、食生活を改善し、生活習慣も見直した。

それでもお肌のトラブルがなくならない。

できることは全部やったと思われていても

全てに影響を及ぼす体内環境という土台が出来上がっていないのかもしれません。

珪素はオススメですし、良質な水を取り入れることもオススメですが、

酵素や水素水の方が効果がありそうと思われるならそれでもいいです。

はっきりいって珪素も水もまだまだその全てのパワーを明らかにできていない分野なので、

わかりやすい酵素や水素水から試してみるのも一つの方法だと思います。

体内環境を整えるのにどんなことをすればいいのか徹底的に調べてみるのもいいかもしれませんね。

必要な栄養をちゃんと取り入れることができる腸内環境・体内環境を整えるケアも行ってください。

体内環境を整えながら弱ったお肌の外からのケアは専用の化粧品を使ってケアしましょう!
ニキビ後のスキンケアならリプロスキン

関連記事

katakori

肩こり症はニキビ跡消すのに大敵

肩こりを軽視するのは危険!? 肩こりは放置せずに早い段階で解消しましょう! ニキビ跡消すには

記事を読む

vitamin

適正なミネラルとビタミンの摂取でニキビ跡消す

ミネラルとビタミンは健やかなお肌には必須です! ミネラルとビタミンはとりまくればいいわけではなくバ

記事を読む

nayami

ニキビ跡の種類と改善に必要なこと

ニキビ跡の種類を知っておきましょう! ニキビ跡の2つの種類とは? ニキビ跡といいましてもその

記事を読む

nikibitubusu

ニキビを潰すことは傷をつくること、つまりニキビ跡を残すこと

ニキビを潰すことは自らニキビ跡をつくるということ ニキビを潰すことがクセになっている人は要注意

記事を読む

no image

ニキビの種類について【黄ニキビ】

黄ニキビはニキビ跡へのカウントダウン! 放置も潰すのも絶対ダメ!黄ニキビには治療が必須! ニ

記事を読む

no image

ニキビの種類について【黒ニキビ】

黒ニキビと白ニキビは似た者同士!? ニキビの初期症状である黒ニキビに適切なケアを! ニキビ跡

記事を読む

sukoyaka

ニキビ跡消すには健やかなお肌が必要

ニキビ跡消すための目標は健やかなお肌を手に入れること! お肌の自然治癒力を取り戻してニキビ跡を消す

記事を読む

futyou

ニキビ(吹き出物)は体の不調のサイン

カラダが出してくれるサインから学びましょう! 不調のサインに気付いたら早急にケアを行いましょう!

記事を読む

mizu

カラダとお肌と水の関係性について|これだけは読んでください

いい水を体内に取り入れましょう! 地球上のあらゆる生物にとって欠かせない「水」 本当に知って

記事を読む

touyouigaku

東洋医学でニキビ跡消す!

東洋医学と西洋医学の違いとは? 簡単にいうと東洋医学は心身の内からのケア、西洋医学は悪い箇所を取り

記事を読む

riproskin
リプロスキンの最も効果的な使い方

リプロスキンによるスキンケアの効果を最大限に引き出すには! 4つのス

kekkan
ニキビ跡消すことと血管の重要性

なんでニキビ跡消すことと血管が関係あるの? 血管は人体における最大の

vitamin
適正なミネラルとビタミンの摂取でニキビ跡消す

ミネラルとビタミンは健やかなお肌には必須です! ミネラルとビタミンは

touyouigaku
東洋医学でニキビ跡消す!

東洋医学と西洋医学の違いとは? 簡単にいうと東洋医学は心身の内からの

horumon
大人ニキビには女性ホルモンのバランスが関係

女性ホルモンのバランスの乱れが大人ニキビの要因になる!? 女性ホルモ

PAGE TOP ↑